Recetas Saludables
Desayuno Fitness
Desayuno con una cantidad ideal para mujeres deportistas que quieran mantener la línea o estén en fase de bajar grasa corporal.Rico en fibra. Muy saciante, nos previene de picoteos innecesarios.
Recetas Saludables
Desayuno con kéfir
El kéfir de leche, probiótico natural buenísimo para regular la flora intestinal, rico en calcio, vitamina D, vitamina B12, bajo en lactosa
Recetas Saludables
Tortitas de avena, con manzana y nueces
Las tortitas de avena son una muy buena opción tanto si queremos desayunar de forma saludable como para cualquier momento del día que tengamos un antojo de dulce.
Recetas Saludables
Batido proteico con fresas
Batido bajo en calorías, antioxidante, rico en fibra, proteínas,vitamina C, vitaminas del grupo B, magnesio y calcio.