¡Con Fórmula MAD conseguirás bajar 3 talla en 90 días!

Trabajarás los tres pilares para tu cambio interno y externo para ser tu mejor versión.

Estos tres pilares son MENTE (PNL-coaching adaptado a tu crecimiento personal) ALIMENTACIÓN SALUDABLE (Según tus objetivos y necesidades) y ENTRENO (Adaptado a tus objetivos y tipo de cuerpo) Un pack completo para cambiar tus hábitos y tu vida de manera rápida y eficaz.

Enfocado a diferentes objetivos para mujeres y hombres  ya sea adelgazar, definición muscular, aumento de masa muscular… 100% adaptado a tus necesidades, logrando el equilibrio corporal según tu tipo de cuerpo.

Consultorías online (vídeo llamada desde la primera consulta con seguimiento semanal) o si prefieres de manera presencial en nuestro centro deportivo Masfitness en Carrer Barceloneta, 33, 03510 Callosa d’en Sarrià, Alicante, con un increíble descuento en tu cuota mensual.

Tu mente tu mejor aliada 

Eliminarás bloqueos internos acabando con los complejos que te frenan.

Potenciarás tu mejor versión mejorando tu salud emocional.

Para todas las áreas de tu vida, supera la ansiedad, depresión, desordenes alimenticios, fobias, miedo al rechazo y más.

Cuídate desde dentro

Tu alimentación se ve reflejada en tus resultados.

¡Comer saludable y sabroso nunca fue tan fácil!

 Aprenderás a preparar platos saludables y sencillos que impulsarán tus resultados.

 Mejorarás tu salud de manera divertida y disfrutando del proceso.

Tu cuerpo es tu templo

¿Sabías que el deporte nos hace más felices?

 Moldearás y tonificarás todo tu cuerpo para sacar tu mejor versión.

 Lograrás tus objetivos de manera efectiva y fácil.

 Tu cuerpo se verá más saludable ¡ Adiós celulitis !

QUÉ INCLUYE CUERPO10 CON FÓRMULA MAD

MENTE AMIGA

Calendario de objetivos y progresos.

Meditación guiada para eliminar las emociones negativas.

Manual explicativo de ejercicios Pnl Coaching, para eliminar diálogos internos limitantes, aumentar la confianza y autoestima.

Aprenderás cómo automotivarte con unos simples ejercicios.

3 Consultorías de entre 1 hora y 1 hora y media, según necesidad del cliente por videollamada para ayudarle en el proceso de cambio que necesite realizar en ese momento.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Consultoría (Telefónica o videollamada) para personalizar tu alimentación acorde con tus gustos, necesidades y objetivos.

12 menús saludables personalizados, uno para cada semana. 

 Guía de alimentos alternativos . Si no te gusta un alimento podrás sustituirlo por otro de tu agrado.

Asesoramiento.

DEPORTE

Primera consultoría inicial para determinar el tipo de entreno según tipo de cuerpo, necesidades y objetivos.

3 Entrenos para cada mes adaptado para casa o gimnasio, detallado para cada día de la semana.

Vídeo explicativo de los ejercicios a realizar.

Segunda consultoría a mitad de proceso.

Tercera consultoría para ver progresos y como continuar mejorando.

*El material será administrado por e-mail o whatsapp. 

La entrada Cuerpo 10 con fórmula MAD se publicó primero en Elena Espasa.

60 Días (de forma presencial o semipresencial) guiados y adaptados a tus necesidades y objetivos, supervisados por mi, junto con el apoyo de los demás participantes y de los monitores de nuestro centro Mas Fitness.

Trabajarás los tres pilares para tu cambio interno y externo para ser tu mejor versión.

Estos tres pilares son MENTE (PNL-coaching adaptado a tu crecimiento personal) ALIMENTACIÓN SALUDABLE (Según tus objetivos y necesidades) y ENTRENO (Adaptado a tus objetivos y tipo de cuerpo) Un pack completo para cambiar tus hábitos y tu vida de manera rápida y eficaz.

QUÉ PODRÁS CONSEGUIR

Bajar los kilitos que te sobran (tu peso ideal)

Reducir volumen en las zonas que necesites

Definir los músculos bajando el porcentaje de la grasa corporal

Moldear el cuerpo logrando tu equilibrio corporal

Ganar y o mantener tú masa muscular

Más energía y vitalidad

Superación Personal Y Refuerzo de tú autoestima

¡Vamos a por  ese cuerpazo!

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Este año, desbloquea todo tu potencial

Un viaje de transformación de 60 Días (de forma presencial o semipresencial) guiados y adaptados a tus necesidades y objetivos, supervisados por mi, junto con el apoyo de los demás participantes y de los monitores de nuestro centro Mas Fitness, y si.. este año podrán participar tanto mujeres como hombres, así que podrás participar junto con tu pareja o amigos.¿Puedes imaginar que experiencia tan maravillosa?

Trabajarás los tres pilares para tu cambio interno y externo para ser tu mejor versión.

Estos tres pilares son MENTE (PNL-coaching adaptado a tu crecimiento personal) ALIMENTACIÓN SALUDABLE (Según tus objetivos y necesidades) y ENTRENO (Adaptado a tus objetivos y tipo de cuerpo) Un pack completo para cambiar tus hábitos y tu vida de manera rápida y eficaz.

¿POR QUÉ UNIRTE?

Porque te lo mereces. Este reto no solo te ayudará a mejorar tu físico, sino que también transformará tu bienestar emocional. Vas a sentirte más empoderad@, enérgic@ y segur@ de ti mism@. Y cuando eso pasa, todo en tu vida cambia.

¿QUÉ PODRÁS CONSEGUIR?

Bajar los kilitos que te sobran (tu peso ideal)

Reducir volumen en las zonas que necesites

Definir los músculos bajando el porcentaje de la grasa corporal

Moldear el cuerpo logrando tu equilibrio corporal

Ganar y o mantener tú masa muscular

Más energía y vitalidad

Superación Personal Y Refuerzo de tú autoestima

Comenzamos el 13 de enero 2025 ¡Vamos a por tu cuerpo 10!

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¡Con Fórmula MAD conseguirás bajar 1 talla en 30 días!

Trabajarás los tres pilares para tu cambio interno y externo para ser tu mejor versión.

Estos tres pilares son MENTE (PNL-coaching adaptado a tu crecimiento personal) ALIMENTACIÓN SALUDABLE (Según tus objetivos y necesidades) y ENTRENO (Adaptado a tus objetivos y tipo de cuerpo) Un pack completo para cambiar tus hábitos y tu vida de manera rápida y eficaz.

Enfocado a diferentes objetivos para mujeres y hombres  ya sea adelgazar, definición muscular, aumento de masa muscular… 100% adaptado a tus necesidades, logrando el equilibrio corporal según tu tipo de cuerpo.

Consultorías online (vídeo llamada desde la primera consulta con seguimiento semanal) o si prefieres de manera presencial en nuestro centro deportivo Masfitness en Carrer Barceloneta, 33, 03510 Callosa d’en Sarrià, Alicante, con un increíble descuento en tu cuota mensual.

Tu mente tu mejor aliada 

Eliminarás bloqueos internos acabando con los complejos que te frenan.

Potenciarás tu mejor versión mejorando tu salud emocional.

Para todas las áreas de tu vida, supera la ansiedad, depresión, desordenes alimenticios, fobias, miedo al rechazo y más.

Cuídate desde dentro

Tu alimentación se ve reflejada en tus resultados.

¡Comer saludable y sabroso nunca fue tan fácil!

 Aprenderás a preparar platos saludables y sencillos que impulsarán tus resultados.

 Mejorarás tu salud de manera divertida y disfrutando del proceso.

Tu cuerpo es tu templo

¿Sabías que el deporte nos hace más felices?

 Moldearás y tonificarás todo tu cuerpo para sacar tu mejor versión.

 Lograrás tus objetivos de manera efectiva y fácil.

 Tu cuerpo se verá más saludable ¡ Adiós celulitis !

QUÉ INCLUYE CUERPO10 CON FÓRMULA MAD

MENTE AMIGA

Calendario de objetivos y progresos.

Meditación guiada para eliminar las emociones negativas.

Manual explicativo de ejercicios Pnl Coaching, para eliminar diálogos internos limitantes, aumentar la confianza y autoestima.

Aprenderás cómo automotivarte con unos simples ejercicios.

Consultoría de entre 1 hora y 1 hora y media, según necesidad del cliente por videollamada para ayudarle en el proceso de cambio que necesite realizar en ese momento.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Consultoría (Telefónica o videollamada) para personalizar tu alimentación acorde con tus gustos, necesidades y objetivos.

4 menús saludables personalizados, uno para cada semana.

 Guía de alimentos alternativos . Si no te gusta un alimento podrás sustituirlo por otro de tu agrado.

Asesoramiento.

DEPORTE

Primera consultoría inicial para determinar el tipo de entreno según tipo de cuerpo, necesidades y objetivos.

Entreno mensual adaptado para casa o gimnasio, detallado para cada día de la semana.

Vídeo explicativo de los ejercicios a realizar.

Segunda consultoría a mitad de proceso.

Tercera consultoría para ver progresos y como continuar mejorando.

*El material será administrado por e-mail o whatsapp. 

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