Entrenamientos
Lo que nadie te dice de la creatina
Diversos estudios han demostrado que el aumento de la creatina te ayuda en muchos aspectos. La creatina es un compuesto que se sintetiza de forma natural en el hígado, páncreas y riñones, formado por los aminoácidos metionina, arginina y glicina. Principalmente se almacena en las células musculares como fosfocreatina, un Leer más…