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	<title>Á archivos - Elena Espasa</title>
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		<title>CUERPO 10 con fórmula MAD</title>
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		<dc:creator><![CDATA[elenaespasa]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Apr 2024 07:50:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<a href="https://elenaespasa.com/reto/reto-cuerpazo10-intensivo-con-formula-mad/" title="CUERPO 10 con fórmula MAD" rel="nofollow"><img width="360" height="240" src="https://elenaespasa.com/wp-content/uploads/2024/04/contenido-ed-191-360x240.png" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" /></a><p>Este verano, lúcete.</p>
<p>Comienzo : 6  de mayo 2024</p>
<p>Presencial o semipresencial en nuestro centro MAS FITNESS</p>
<p>&#160;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<a href="https://elenaespasa.com/reto/reto-cuerpazo10-intensivo-con-formula-mad/" title="CUERPO 10 con fórmula MAD" rel="nofollow"><img width="360" height="240" src="https://elenaespasa.com/wp-content/uploads/2024/04/contenido-ed-191-360x240.png" class="webfeedsFeaturedVisual wp-post-image" alt="" style="display: block; margin: auto; margin-bottom: 5px;max-width: 100%;" link_thumbnail="1" decoding="async" /></a><p><span style="font-size: 14pt;">60 Días (de forma <strong>presencial o semipresencial</strong>) guiados y adaptados a tus necesidades y objetivos, supervisados por mi, junto con el apoyo de los demás participantes y de los monitores de nuestro centro Mas Fitness.</span></p>
<p><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14pt;"><strong>Trabajarás los tres pilares para tu cambio interno y externo para ser tu mejor versión.</strong></span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Estos tres pilares son<strong> MENTE</strong> (PNL-coaching adaptado a tu crecimiento personal) <strong>ALIMENTACIÓN SALUDABLE</strong> (Según tus objetivos y necesidades) y <strong>ENTRENO</strong> (Adaptado a tus objetivos y tipo de cuerpo) Un pack completo para cambiar tus hábitos y tu vida de manera rápida y eficaz.</span></p>
<h4 style="text-align: left;"><span style="font-size: 18pt; font-family: 'Book Antiqua', Palatino;"><strong>QUÉ PODRÁS CONSEGUIR</strong></span></h4>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bajar los kilitos que te sobran (tu peso ideal)</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Reducir volumen en las zonas que necesites</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Definir los músculos bajando el porcentaje de la grasa corporal</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Moldear el cuerpo logrando tu equilibrio corporal</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Ganar y o mantener tú masa muscular</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Más energía y vitalidad</span></p>
<p><span style="font-size: 14pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Superación Personal Y Refuerzo de tú autoestima</span></p>
<h4 style="text-align: left;">¡Vamos a por  ese cuerpazo!</h4>
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