¡El mejor pack para cambiar tu cuerpo en 30 días!

Con este pack mejorarás tu cuerpo, obteniendo resultados de manera rápida y sencilla, con una alimentación saludable a medida y un entrenamiento adaptado.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

4 consultorías (Telefónicas o videollamada) para personalizar tu alimentación acorde con tus gustos, necesidades y objetivos.

4 menús saludables personalizados, uno para cada semana.

Asesoramiento continuo.

*El material será administrado por e-mail o whatsapp.

ENTRENO ADAPTADO

Primera consultoría inicial para determinar el tipo de entreno según tipo de cuerpo, necesidades y objetivos.

Entreno mensual adaptado para casa o gimnasio, detallado para cada día de la semana.

Vídeo explicativo de los ejercicios a realizar.

Segunda consultoría a mitad de proceso.

Tercera consultoría para ver progresos y como continuar mejorando.

*El material será administrado por e-mail o whatsapp.

La entrada PLAN ADAPTADO ALIMENTACIÓN SALUDABLE + ENTRENO se publicó primero en Elena Espasa.

Tu cuerpo es tu templo, cuidarlo es fundamental para tu bienestar general. 

Con el plan entreno para 30 días ademas de lograr tus objetivos, reducirás  el porcentaje de grasa corporal, la celulitis y la retención de líquidos.

Moldearás y tonificarás todo tu cuerpo para sacar tu mejor versión.

Entrenarás para lograr tus objetivos.

Podrás entrenar desde la comodidad de tu casa, desde el gym o si vives cerca de nosotros, te invitamos a entrenar en nuestro centro deportivo Mas fitness.

QUÉ INCLUYE

Primera consultoría inicial para determinar el tipo de entreno según tipo de cuerpo, necesidades y objetivos.

Entreno mensual adaptado para casa o gimnasio, detallado para cada día de la semana.

Vídeo explicativo de los ejercicios a realizar.

Segunda consultoría a mitad de proceso.

Tercera consultoría para ver progresos y como continuar mejorando.

*El material será administrado por e-mail o whatsapp.

La entrada ENTRENO ADAPTADO se publicó primero en Elena Espasa.